シワは治せる???

シワは治せる、の本をいただいて
結構たっていますが・・・ごめんなさい!!
昨日の晩にさわりだけ読んでみました!!

皮膚科の先生が、実際に患者さんに対して
処方した成分や、アドバイスなどが、紹介されています。

う~ん!!結局は毎日マメにお手入れ、
後は食生活をきちんとバランスよく
食べなさい・・という事かな!!

食事は抗酸化作用のある物、ビタミン類を頻繁に取る
お水を1日8リットル飲むと良い。
毎日サーモンを食べると良いとも書いていましたよ。

まだ、さわりだけなので、又読んでナルホドの事は
書きますね!!!



      http://www.marie-ecrin.com  マリー・エクラン
[PR]

by marieecrin | 2007-03-05 13:40 | エステ